女士专属运动空间

资深女子私教一对一指导 专业满足女士健身需求

课程介绍

集结资深女子私教,采用更适合女士的运动项目和器材,增强运动趣味和训练效果的同时降低受伤率和疼痛感,满足女士健身更修长不练粗的需求,主要包含以下三项:
(1)减脂塑形:改善弱势部位,美臀美腿美背,瘦身,拉伸放松
(2)体能训练:改善亚健康,增强运动表现能力
(3)体态矫正:改善不良体姿,改善上综合交叉(圆肩驼背头前引)、下综合交叉(X型腿、O型腿)

课程优势

资深女子私教

一对一指导

适合女士运动器械

更修长不练粗